Las plataformas vibratorias permite realizar un entrenamiento completo en sesiones de solo 5 a 10 minutos. A diferencia de los entrenamientos convencionales, la tecnología de las plataformas vibratorias u oscilatorias permiten el incremento de la intensidad de entrenamiento pasando de solo 1 hasta 30 contracciones por segundo y del 35% de actividad muscular hasta el 80%.
Que beneficios trae el uso de las plataformas vibratorias o plataformas oscilatorias:
Fitness hace referencia a toda actividad física practicada regularmente para mejorar la condición y salud de la persona. Una plataforma vibratoria u oscilatoria, estimula y produce el movimiento natural de los músculos. En una sesión normal, de entrenamiento convencional, se lo se ejercita el 40% de las fibras musculares. Con un entrenamiento de vibración controlada de todo el cuerpo, el porcentaje se acerca al 99% y no sólo es el tejido muscular el que reacciona.
Otra aplicación que acompaña, surge como efecto positivo en el tejido de los tendones, tejido óseo, sistema nervioso y equilibrio hormonal. Es capaz de estimular el 98% de los músculos a través de la plataforma que oscila entre 1 y 50 veces por segundo propagando rápidamente las vibraciones beneficiosas en todo su cuerpo.
La Plataforma de vibración por impacto OSCILANTE, mejora la postura, el usuario se pone de pie en la plataforma vibratoria mientras que la base vibra y distribuye la vibración en todo el cuerpo. De esta manera el cuerpo responde con la contracción de los músculos. Se logra así una mejora física de las capacidades atléticas, la circulación sangüínea y la condición física en general. Utilizando la Plataforma Oscilante, se mejora el sistema linfodrenante, consiguiendo activar hasta 50 veces por segundo cada capilar, por lo tanto, estimula la actividad celular que conduce a una disolución de la grasa, la celulitis y la rápida expulsión de las sustancias tóxicas acumuladas en las capas mas profundas de nuestros sistema muscular. Los resultados son una progresiva pérdida de peso asociado con una tonificación y definición muscular.
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